糖尿病患者可以每天吃一個蘋果，但需注意選擇合適時間、控制攝入量、注意監(jiān)測血糖等。

1.選擇合適的時間

建議在兩餐之間，如上午10點或下午3點，作為加餐食用，而不建議在餐后立即吃蘋果，防止引起血糖波動。

2.控制攝入量

雖然蘋果含有豐富的營養(yǎng)，但其中也含有一定量的糖分。所以，糖尿病人需要控制蘋果的攝入量，一般建議每天不超過100克。

3.注意血糖監(jiān)測

在食用蘋果前后，需要密切監(jiān)測血糖水平，以便了解蘋果對血糖的影響。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生是否可以食用蘋果或調整食用量。