糖尿病早期應(yīng)該怎么治療問
糖尿病早期應(yīng)該怎么治療
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病早期的治療措施包括飲食控制、適量運動、控制體重、藥物治療等。
1.飲食控制
保持均衡的飲食,減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入。
2.適量運動
每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、跑步、游泳等,也可以結(jié)合一些力量訓(xùn)練。
3.控制體重
保持健康的體重,避免過度肥胖,由于肥胖是糖尿病的主要危險因素之一。
4.藥物治療
若生活方式改變不能有效控制血糖水平,醫(yī)生可能會建議使用藥物治療,常用的藥物有胰島素、阿卡波糖等。
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