糖尿病吃西梅有什么好處問(wèn)
糖尿病吃西梅有什么好處
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者吃西梅有一定好處,如富含纖維、抗氧化劑,有助于控制血糖,但需注意攝入量。
富含纖維:西梅中的不溶性纖維可以降低膽固醇水平,減少心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
抗氧化劑:西梅中富含抗氧化劑,有助于預(yù)防和控制2型糖尿病的并發(fā)癥。
血糖控制:西梅中的山梨糖醇可以幫助控制血糖水平,適合糖尿病患者食用。
需要注意的是,糖尿病患者應(yīng)該控制西梅的攝入量,因?yàn)槲髅分泻幸欢康奶欠?。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,合理安排飲食。
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