糯米粽子不能降血糖。

糯米粽子是高升糖、高熱量食物，糯米中含有大量的淀粉成分，在進(jìn)入人體后就會(huì)經(jīng)過(guò)消化和吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)于血糖高的患者食用糯米粽子不但無(wú)法降低血糖，還可能會(huì)使血糖大幅度上升，甚至?xí)绊懸葝u素的分泌，從而導(dǎo)致病情加重，陷入惡性循環(huán)。同時(shí)，若是選擇食用甜糯米粽子，其中的豆沙、紅棗、白糖等含糖物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高。為了身體健康，建議血糖高或是糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)減少食用或是不食用糯米粽子。