糖尿病能喝豆?jié){加糖嗎問(wèn)
糖尿病能喝豆?jié){加糖嗎
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以喝豆?jié){,但不建議加糖。
糖尿病患者的飲食需要嚴(yán)格控制糖分的攝入,豆?jié){本身含有一定量的糖分,加糖會(huì)進(jìn)一步增加糖分的含量,不利于血糖的控制。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲用豆?jié){的好處在于豆?jié){中含有豐富的植物蛋白質(zhì),有利于維持身體的正常功能。同時(shí),豆渣中的膳食纖維可以幫助調(diào)節(jié)血糖、血脂,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘等問(wèn)題。此外,相比于其他飲品,豆?jié){的脂肪含量較低,適合需要控制脂肪攝入的糖尿病患者。
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