血糖高的人可以吃辣椒，但應(yīng)適量。

辣椒屬于蔬菜的一種，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有益。此外，辣椒中的辣椒素還具有促進(jìn)新陳代謝、幫助控制血糖等作用。

然而，辣椒也含有一定的熱量和碳水化合物，過量食用可能會對血糖產(chǎn)生一定影響。所以，血糖高的人在食用辣椒時(shí)應(yīng)適量，并注意避免過度依賴?yán)苯穪碓黾邮秤?。同時(shí)，要注意與其他食物的搭配，保持飲食的均衡。