孕期過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、保持清潔、鼻腔沖洗、藥物治療、調(diào)整生活方式、就醫(yī)治療等方法緩解。

1.遠(yuǎn)離過(guò)敏原：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。

2.保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲(chóng)的滋生。

3.鼻腔清潔：使用生理性海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，有助于減輕炎癥和緩解癥狀。

4.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等，但需注意藥物的安全性。

5.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食均衡，增強(qiáng)身體免疫力。

6.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

在孕期，過(guò)敏性鼻炎的治療需要特別謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，孕婦應(yīng)注意觀(guān)察自身癥狀的變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。