糖尿病人適合吃什么鈣片問(wèn)
糖尿病人適合吃什么鈣片
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者適合選擇一些特定類(lèi)型的鈣片,比如碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。
1.碳酸鈣
碳酸鈣是最常見(jiàn)的鈣片形式,含有高濃度的鈣元素。它易于購(gòu)買(mǎi)且價(jià)格適中,適合大多數(shù)糖尿病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)。碳酸鈣在飯后服用效果最佳,由于食物能幫助其更好地吸收。
2.檸檬酸鈣
檸檬酸鈣相對(duì)于碳酸鈣來(lái)說(shuō),更容易被人體吸收,且不會(huì)引起胃部不適。它適合胃酸分泌不足或消化能力較差的糖尿病患者。檸檬酸鈣可以隨餐或餐后服用,以減少對(duì)胃部的刺激。
3.乳酸鈣
乳酸鈣來(lái)源于乳制品發(fā)酵過(guò)程,除了補(bǔ)充鈣質(zhì)外,還能提供部分乳酸菌等有益成分。它適合希望同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和益生菌的糖尿病患者。乳酸鈣的服用時(shí)間與碳酸鈣相似,建議在飯后服用。
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