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糖尿病能喝檸檬水嗎

28歲2025年02月14日 13:01:07
病情描述:

糖尿病能喝檸檬水嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以喝檸檬水,但需要注意飲用方式和時(shí)間。

    1.檸檬水的升糖指數(shù)較低,飲用后不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高。

    2.檸檬水中含有豐富的維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗氧化、提高免疫力等作用。

    3.飲用檸檬水可以促進(jìn)消化,緩解口渴等癥狀。

    需要注意的是,糖尿病患者在飲用檸檬水時(shí)應(yīng)適量,最好在兩餐之間飲用,避免在飯前或飯后立即飲用。同時(shí),糖尿病患者還應(yīng)注意控制總熱量的攝入,合理搭配飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以控制血糖水平。

    此外,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),定期監(jiān)測(cè)血糖、遵醫(yī)囑用藥是非常重要的。如果患者對(duì)飲用檸檬水有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。

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