黑枸杞有什么功效與作用問(wèn)
黑枸杞有什么功效與作用
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
黑枸杞有明目護(hù)眼、調(diào)節(jié)免疫、滋補(bǔ)腎經(jīng)等功效與作用。
1.明目護(hù)眼
黑枸杞中的花青素還能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫紅質(zhì)的再生,預(yù)防近視及視網(wǎng)膜剝離,改善昏暗燈光下工作或夜盲癥患者的視力。
2.調(diào)節(jié)免疫
黑枸杞中的枸杞多糖能增強(qiáng)非特異性免疫功能,提高身體的抗病能力,對(duì)于久病體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō),有利于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康恢復(fù)。
3.滋補(bǔ)腎經(jīng)
黑枸杞具有滋陰補(bǔ)腎的功效,能緩解由腎陰虛導(dǎo)致的疲乏無(wú)力、性功能減退、腰膝酸軟等癥狀,對(duì)于改善腎經(jīng)虛弱有很好的效果。
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