來(lái)例假期間可以適量喝牛蒡茶。

牛蒡茶有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效，它含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在例假期間，女性身體可能會(huì)有某些不適，適量飲用牛蒡茶可以補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)。然而，需要注意的是不能過(guò)量飲用。由于過(guò)量飲用可能會(huì)引發(fā)一些潛在問(wèn)題，比如可能導(dǎo)致腸胃不適等。

如果女性在例假期間本身存在一些特殊情況，如月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、痛經(jīng)較為嚴(yán)重等，建議先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，再考慮是否飲用牛蒡茶，以避免可能出現(xiàn)的不確定因素影響例假或身體健康。