生姜花椒水對(duì)去濕氣有一定作用。

生姜、花椒皆歸脾、胃經(jīng)，味辛，性溫。生姜具有解表散寒、溫中解毒功效，對(duì)于脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒等病癥有一定的調(diào)理作用。花椒具有溫中止痛的功效，可以緩解脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。而濕氣重一般是脾胃虛弱，運(yùn)化功能失常引起的，因此適量飲用生姜花椒水可以溫補(bǔ)脾胃，祛除寒邪，從而改善濕氣重癥狀。

濕氣重還可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理以及艾灸、推拿等中醫(yī)理療方式進(jìn)行改善。