順時針揉肚子可以在一定程度上幫助緩解便秘。

順時針揉肚子可以對腸道產(chǎn)生一定的刺激，就如同給腸道做了一次“按摩”，可促使腸道的蠕動更加規(guī)律和有力，能幫助糞便的推進和排出。通過這種輕柔的按摩動作，可以幫助調(diào)節(jié)腸道的運動功能，讓腸道的工作狀態(tài)更加良好，從而對便秘問題起到一定的改善作用。在揉肚子的過程中，可能會間接對腹部的壓力產(chǎn)生影響，協(xié)助糞便更好地通過腸道，尤其是對于一些因腸道動力不足而導(dǎo)致的便秘情況。