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空腹可吃獼猴桃嗎

29歲2025年01月03日 19:00:18
病情描述:

空腹可吃獼猴桃嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    空腹可以適量吃獼猴桃,但不能過量吃。

    獼猴桃中富含維生素C、膳食纖維和其他多種營養(yǎng)素,在空腹的狀態(tài)下適量食用一般不會給身體帶來不利影響。然而,獼猴桃中也含有酸性物質,如檸檬酸、蘋果酸等,在空腹狀態(tài)下大量攝入可能會刺激胃黏膜,引發(fā)胃部不適,尤其是對于胃腸功能較弱或存在胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人而言,空腹吃大量的獼猴桃會加重癥狀。

    需要注意的是,為了避免不必要的胃部不適,建議在飯后一段時間再食用獼猴桃。

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