淘米水洗頭的正確方法包括收集淘米水、洗頭、護(hù)發(fā)等步驟。

1、收集淘米水

可以找干凈的容器，將淘米的水收集起來，放置陰涼的地方進(jìn)行沉淀，取上層的清水。

2、洗頭

將淘米水和熱水混合，勾兌成合適的水溫，再洗頭。直接用淘米水洗頭，其溫度較低，會刺激腦部血管，出現(xiàn)頭痛的癥狀。

3、護(hù)發(fā)

用淘米水洗頭后，需要用干凈的溫水沖洗2-3次，將頭上的淘米水沖洗干凈，避免有物質(zhì)殘留，還可以涂抹護(hù)發(fā)素來保養(yǎng)頭發(fā)。