陳醋和大蒜確實(shí)具有一定的抗真菌作用，但目前并沒有足夠的科學(xué)證據(jù)表明它們可以根治灰指甲。

醋中含有醋酸，具有一定的抗菌和抗真菌特性，一些人認(rèn)為，醋可以改變皮膚的pH值，創(chuàng)造一個(gè)不利于真菌生長的環(huán)境。大蒜含有大量的硫化合物，如大蒜素，這些化合物具有天然的抗菌和抗真菌作用。

然而，對于陳醋和大蒜是否可以治療灰指甲這個(gè)問題，目前缺乏大規(guī)模、隨機(jī)對照試驗(yàn)來證實(shí)其有效性和安全性。因此建議患有灰指甲時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)采取專業(yè)治療，而非擅自嘗試采用偏方，以防病情加重。