生理期能吃葉酸。

葉酸是一種水溶性維生素，在生理期服用通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯不良影響。生理期雖然女性身體處于特殊時(shí)期，但機(jī)體的正常代謝和生理功能依然需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，包括葉酸。葉酸在細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程中起著重要作用，補(bǔ)充葉酸有利于維持身體的正常生理狀態(tài)。葉酸主要參與核酸和氨基酸的合成等重要生理過(guò)程，其發(fā)揮作用的機(jī)制與生理期并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。在生理期服用葉酸，依然可以被吸收和利用，以滿足身體相關(guān)功能的需要。