吃雞蛋會(huì)長(zhǎng)痘嗎問
吃雞蛋會(huì)長(zhǎng)痘嗎
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陳淑君副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
一般情況下,吃雞蛋不會(huì)長(zhǎng)痘。
痘痘屬于毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚疾病,一般情況下和辛辣飲食、心理壓力大、皮脂分泌異常、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等多個(gè)因素有關(guān)。而雞蛋并非辛辣刺激性食物,且含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于人體健康是有益的。但是,如果吃過多煎炸過的雞蛋,可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,容易引發(fā)痘痘。所以,建議在日常生活中保持良好的生活飲食習(xí)慣,適量食用雞蛋,避免過度食用煎炸食品。同時(shí),保持皮膚清潔和定期脫角質(zhì),也有利于預(yù)防痘痘的出現(xiàn)。
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