老長火癤子一般是濕熱身體素質(zhì)。

濕熱身體素質(zhì)的人容易反復長火癤子。首先，濕熱身體素質(zhì)者體內(nèi)濕氣與熱氣相互交織，這種內(nèi)環(huán)境容易滋生火熱之邪，當邪毒積聚到一定程度時，就可能引發(fā)火癤子。其濕氣較重，會影響身體的正常代謝和氣血運行，使得毒素等物質(zhì)難以順利排出體外，從而增加火癤子發(fā)生的幾率。

而且，這類人往往飲食上偏于肥甘厚味、辛辣刺激之物，這些食物容易助濕生熱，進一步加重體內(nèi)濕熱狀況，誘發(fā)火癤子。

對于經(jīng)常長火癤子的人來說，要注意改善身體素質(zhì)。飲食應清淡，避免食用過多濕熱性食物。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。注重情緒調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。