12歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎問(wèn)
12歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
12歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高。
月經(jīng)初潮只是代表女性性發(fā)育的一個(gè)階段,并不意味著身高增長(zhǎng)的停止。在月經(jīng)初潮后,身體仍然會(huì)繼續(xù)分泌生長(zhǎng)激素,骨骼也還有一定的生長(zhǎng)空間。同時(shí),身高的增長(zhǎng)受到多種因素的綜合影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。即使來(lái)了月經(jīng),只要保持良好的生活習(xí)慣,如攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),保證充足的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的攝入,為骨骼生長(zhǎng)提供足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。
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