尿酸高能吃魚不問
尿酸高能吃魚不
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
尿酸高是不是能吃魚與個人情況有關(guān)。
魚肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),肉質(zhì)細(xì)嫩且容易消化和吸收,屬于高營養(yǎng)的食物,尿酸高的患者需要減少高嘌呤的食物,但是有些淡水魚,比如草魚、黑魚等,體內(nèi)嘌呤含量不算高,尿酸輕度偏高的患者適當(dāng)少吃些淡水魚,基本上不會引起尿酸增高。
但是一些深海魚類,比如金槍魚、三文魚、多寶魚等,體內(nèi)嘌呤含量較高,尿酸較高的患者不可以食用,以免導(dǎo)致嘌呤代謝更多的尿酸,使得尿酸含量進(jìn)一步升高,進(jìn)而引起痛風(fēng),不利于身體健康。
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