以下是一些緩解智齒疼痛的方法：

1.保持口腔衛(wèi)生

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防智齒疼痛的關(guān)鍵。每天刷牙兩次，使用牙線或漱口水，可以有效減少口腔中的細(xì)菌數(shù)量，從而預(yù)防智齒疼痛的發(fā)生。

2.冷敷

用冰袋或冰塊冷敷臉頰可以緩解智齒疼痛。每次冷敷15-20分鐘，一天可以多次冷敷。

3.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助緩解智齒疼痛和炎癥。將一茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻后漱口，每天多次。

4.藥物治療

如果疼痛較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用非處方藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以幫助緩解疼痛和炎癥。