女人子宮下垂可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、物理治療以及手術(shù)治療等方法恢復(fù)。

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

患者平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉的力量，可以改善子宮脫垂的現(xiàn)象。

2、物理治療

患者還可以通過(guò)使用子宮托或是采取針灸等方法進(jìn)行治療，可以緩解子宮下垂的情況。

3、手術(shù)治療

如果患者子宮下垂比較嚴(yán)重，經(jīng)保守治療作用無(wú)效，可以采取手術(shù)的方法治療，恢復(fù)子宮正常的解剖位置。