緩解因饑餓引發(fā)的胃痛的有效方法是立即進(jìn)食，并應(yīng)當(dāng)注意可能存在的十二指腸潰瘍的風(fēng)險，如有需要，應(yīng)及時就醫(yī)。

若只是因為一次未按時吃飯而導(dǎo)致的胃痛，可以選擇盡快進(jìn)食，建議攝取高能量的食物。當(dāng)胃中沒有食物時，胃部的肌肉會發(fā)生痙攣并引發(fā)疼痛。攝入食物后，胃部的飽足感會在短時間內(nèi)緩解胃痙攣。

然而，如果經(jīng)常感到饑餓并伴隨疼痛，應(yīng)警惕可能患有十二指腸潰瘍。這種情況通常伴有夜間疼痛。建議患者盡早到附近的消化科進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢查。若存在幽門螺桿菌感染，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

對于所有人來說，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。若長時間感到饑餓或胃痛，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。