哺乳期能吃水果嗎嬰兒拉肚子嗎問
哺乳期能吃水果嗎嬰兒拉肚子嗎
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丁輝副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
拉肚子是指腹瀉。哺乳期可以吃水果,一般不會導致嬰兒腹瀉。
水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對哺乳期媽媽的身體健康有益。適量食用新鮮水果能補充身體所需營養(yǎng),維持自身的良好狀態(tài),這也有利于乳汁的分泌和質(zhì)量。大多數(shù)情況下,正常食用水果并不會引起嬰兒腹瀉。如果嬰兒出現(xiàn)腹瀉情況,可能是其他原因?qū)е碌模热绺共恐鴽?、感染等,而不能簡單歸咎于水果。
哺乳期媽媽在吃水果時也需注意一些事項,例如,要選擇新鮮、衛(wèi)生的水果,避免食用變質(zhì)或受污染的水果,以防止引起自身腸胃不適,間接影響到嬰兒。同時,食用量要適度,不要過度貪多,防止引起自身消化問題
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