改善厭食，可以考慮使用一些健脾開胃的中成藥或食品，如健胃消食片、香砂養(yǎng)胃丸、山楂制品等。

1.健胃消食片

這是一種廣泛使用的中成藥，主要由藥食兩用的天然食材制成。它不僅能夠健脾開胃，還有利于消化胃內積食。

2.香砂養(yǎng)胃丸

這種中成藥有溫胃和中、健脾益氣的效果。它適用于緩解厭食癥狀、治療消化不良，以及緩解脾胃陽虛引起的胃部不適。

3.山楂制品

山楂，作為一種藥食同源的食材，具有酸味。中醫(yī)理論認為山楂能消食化積、行氣散瘀。適量食用山楂制品可以幫助消化、增進食欲。