懷孕四個多月便秘可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、藥物治療等方式緩解癥狀。

1.飲食調(diào)理

懷孕四個多月的孕婦可以適當(dāng)食用蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、芹菜等膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)胃腸蠕動，加速糞便排出，同時少吃辛辣刺激的食物，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果。

2.適當(dāng)運動

孕婦還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，維持胃腸蠕動，能幫助改善便秘的現(xiàn)象。

3.藥物治療

孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、液體石蠟、甘油等藥物潤滑腸壁、軟化糞便，改善便秘的情況。