經(jīng)常便秘的患者可以采取飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方法處理。

1、飲食調(diào)理

患者在平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，避免進(jìn)食油膩、辛辣、刺激的食物。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

患者在平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打球、跳繩、騎單車(chē)等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助腸道內(nèi)糞便的排出。

3、藥物治療

如果患者便秘嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用通便靈膠囊、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物治療，能夠緩解便秘。