孕婦餐后兩小時(shí)血糖問
孕婦餐后兩小時(shí)血糖
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦餐后兩小時(shí)的血糖應(yīng)控制在4.4~6.7mmol/L之間。
如果孕婦餐后兩小時(shí)的血糖低于4.4mmol/L,可能會引發(fā)低血糖癥狀,如頭暈、乏力等,嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致低血糖性休克,危及孕婦和胎兒的生命安全。如果餐后兩小時(shí)血糖高于6.7mmol/L,則可能表明孕婦存在血糖升高的情況,這可能會影響孕婦的心肺功能、胎盤血供以及胎兒的生長發(fā)育。
為了維持孕婦餐后兩小時(shí)血糖在正常范圍內(nèi),孕婦需要注意合理飲食,避免高糖、高脂肪的食物,適量攝入含有豐富的膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等。餐后還可以進(jìn)行適量運(yùn)動,幫助消耗多余的熱量,降低血糖水平。此外,孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平,包括空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血糖異常的情況。
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