糖尿病能喝純牛奶嗎問
糖尿病能喝純牛奶嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以喝純牛奶,但應(yīng)該避免大量的飲用。
純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D和其他必需的微量元素。上述營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)較為重要。并且純牛奶中乳糖含量相對(duì)較低,一般不會(huì)像高糖食品快速提高血糖水平。因此,糖尿病患者可以適量的喝純牛奶。
除此之外,糖尿病患者可以采用分餐進(jìn)食的方式,將每天的食物分成多次進(jìn)食,以減輕胰島負(fù)擔(dān),有利于血糖的控制。病情控制不佳的情況下,需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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