甲減指的是甲狀腺功能減退，而小米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。實(shí)際上，甲狀腺功能減退患者可以吃小米。有觀點(diǎn)認(rèn)為甲減患者不能食用小米，可能是因?yàn)閾?dān)心小米中的某些營(yíng)養(yǎng)成分可能影響甲狀腺功能。然而，適量食用小米對(duì)大多數(shù)人而言是安全的，并且小米含有多種有益的營(yíng)養(yǎng)素，如膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。

對(duì)于甲減患者，飲食上的主要關(guān)注點(diǎn)可能與碘的攝入有關(guān)，因?yàn)榈馐羌谞钕偌に氐闹匾M成部分。然而，小米并不是富含碘的食物，所以它不太可能直接影響甲狀腺功能。實(shí)際上，適量食用小米和其他粗糧可能對(duì)甲減患者的整體健康有益，因?yàn)樗鼈兲峁┝素S富的膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)素。。