雖然運動不能直接治愈脊柱炎，但適當?shù)腻憻捒梢詭椭S持身體功能，緩解部分癥狀。例如，深呼吸、用力咳嗽和吹氣球等動作可以擴大胸廓，強化椎旁肌肉，增加肺活量，并有利于保持關節(jié)的靈活性。這些鍛煉有利于預防或減少殘疾，提高患者的生活質量。

在日常生活中，脊柱炎患者應注意睡在硬板床上，并盡量采取仰臥姿勢。避免采取可能促進脊柱彎曲的體位。使用較低的枕頭，當上胸椎或頸椎受到影響時，甚至可以嘗試不用枕頭，以減輕癥狀。