來(lái)月經(jīng)可以適量吃甜酒雞蛋。

甜酒雞蛋中的雞蛋富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可為機(jī)體補(bǔ)充一定的能量和營(yíng)養(yǎng)，有利于維持經(jīng)期女性的身體機(jī)能。

甜酒有一定的活血作用，在適量食用的情況下，可能對(duì)一些有經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)等情況的女性有一定益處，可在一定程度上幫助緩解不舒服的癥狀。

然而，需要注意的是，甜酒中畢竟含有少量酒精成分。如果過(guò)量食用，可能會(huì)對(duì)身體造成一些不良影響，比如可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，尤其對(duì)于本身月經(jīng)就存在異常的女性，更應(yīng)謹(jǐn)慎食用。同時(shí)，過(guò)量的酒精攝入也可能對(duì)肝臟等器官造成負(fù)擔(dān)。

如果食用后出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。同時(shí)，在經(jīng)期還應(yīng)保持健康的飲食和生活習(xí)慣，以確保身體的良好狀態(tài)。