吃水果多了不一定會得糖尿病。

首先，糖尿病的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括遺傳因素、肥胖、不良生活方式等。雖然水果中含有一定量的糖分，但不能簡單地將吃水果多與患糖尿病直接劃等號。

其次，水果中除了糖分，還富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等對人體有益的營養(yǎng)成分。合理食用水果對維持身體健康是非常重要的。

然而，如果長期大量食用高糖水果，且同時存在其他糖尿病的危險因素，如家族遺傳史、肥胖、長期靜坐少動、不健康的飲食模式等，可能會增加患糖尿病的風(fēng)險。

在日常生活中，應(yīng)該根據(jù)自身的健康狀況，合理選擇和食用水果，同時保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控制體重等，這樣有助于降低患糖尿病的風(fēng)險。