糖尿病人為什么不可以吃高粱米問
糖尿病人為什么不可以吃高粱米
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者不提倡吃高粱米,主要原因有以下幾點:
首先,高粱米相比其他主食并沒有明顯的優(yōu)勢,且如果一次性食用過多,容易引發(fā)腹部不適。而糖尿病患者本身也容易合并有胃腸道方面的并發(fā)癥,如果經(jīng)常吃高粱米,可能會加重胃腸道不舒服的癥狀。
其次,糖尿病患者需要注意醫(yī)學營養(yǎng)治療,合理控制總熱量和營養(yǎng)物質(zhì)分配。在保證碳水化合物攝入的同時,還要控制總熱量和糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的組成比例。而高粱米作為主食,其熱量和營養(yǎng)成分可能并不完全符合糖尿病患者的飲食要求。
糖尿病患者在選擇主食時,應(yīng)該根據(jù)自身的病情和營養(yǎng)需求,選擇更加適合自己的食物。同時,也要注意控制食用量,避免一次性攝入過多導致血糖波動和胃腸道不適。
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