糖尿病不可以吃什么問
糖尿病不可以吃什么
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者應(yīng)盡量避免吃高糖、高脂以及高鹽食物,具體如下:
1.高糖食物
糖果、巧克力、甜飲料等食物中糖分含量較高,進(jìn)食后會迅速提高血糖水平,對糖尿病患者不利。
2.高脂食物
肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟食物均屬于高脂食物,不僅熱量高,還會增加心血管疾病的風(fēng)險,對血糖水平控制也不利。
3.高鹽食物
咸菜、腌肉、咸魚等食物中鹽分含量較高。過多的鹽分?jǐn)z入可能導(dǎo)致血壓升高,增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。
除上述食物外,糖尿病患者日常還應(yīng)盡量避免進(jìn)食高淀粉食物,如白面包、白米飯等,還應(yīng)盡量不要喝酒,以免酒精影響血糖控制和藥物療效。糖尿病患者平時應(yīng)限定主食攝入量,避免過量攝入導(dǎo)致血糖快速升高。
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