糖尿病人能吃無糖餅干、全麥餅干等。

1.無糖餅干

這類餅干通常使用甜味劑來替代蔗糖等傳統(tǒng)糖類，可減少糖分的攝入，對血糖影響相對較小。但仍需注意食用量，因為餅干本身含有淀粉等碳水化合物，過量食用仍可能導(dǎo)致血糖升高。

2.全麥餅干

其膳食纖維含量較高，消化吸收速度相對較慢，有利于穩(wěn)定血糖。同時，全麥餅干能提供一定的飽腹感，減少其他食物的攝入，利于控制總熱量。但要注意查看配料表，確保是真正的全麥成分。