一般而言，消除耳鳴的辦法涵蓋屏氣、按摩、西藥治療、中成藥治療等。

1.屏氣

當(dāng)患者出現(xiàn)耳鳴時，可以采取蹲坐的姿態(tài)，緊緊咬住牙關(guān)，捏住鼻孔進(jìn)行吹氣動作，此時耳朵里會出現(xiàn)轟隆隆的聲響，這樣能使耳鳴癥狀獲得一定程度的緩解。

2.按摩

患者可以運用按摩的手段，對耳廓及其周圍的穴位予以按摩，能夠疏通耳部附近的經(jīng)絡(luò)以及氣血，有利于患者減輕耳鳴狀況。

3.西藥治療

耳鳴患者能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物來進(jìn)行耳鳴的醫(yī)治，可緩解患者的耳鳴癥狀。

4.中成藥治療

要是患者存在耳鳴癥狀，可在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下使用杞菊地黃丸、歸脾丸等中成藥進(jìn)行治療，往往會有良好的治療效果。