如果在暈車時感到想吐，可以通過通風(fēng)透氣、姿勢調(diào)整、使用藥物等。

1.通風(fēng)透氣

建議患者盡可能打開車窗，讓新鮮空氣流通，減少車內(nèi)封閉空間造成的不適感，同時盡量保持頭部穩(wěn)定，注視遠方靜止的物體，避免閱讀或頻繁觀看移動的景物，減少視覺與平衡感之間的沖突。

2.姿勢調(diào)整

建議盡量靠在座椅上，頭部和背部緊貼椅背，減少身體晃動。

3.使用藥物

患者可以遵循醫(yī)囑使用苯海拉明、東莨菪堿、茶苯海明等抗暈動藥物，能夠幫助減輕暈車問題。