牙齦腫痛喉嚨痛可以通過保持口腔清潔、合理調(diào)整飲食、藥物治療等方法處理。

1.保持口腔清潔

認(rèn)真刷牙、使用牙線，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)途?，避免其進(jìn)一步刺激牙齦和咽喉。這有助于減少細(xì)菌滋生，緩解炎癥。

2.合理調(diào)整飲食

避免吃辛辣、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重腫痛癥狀。應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，為身體提供充足的營養(yǎng)，以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。

3.藥物治療

比如具有抗炎作用的漱口水，可以減輕牙齦炎癥；若疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物，如布洛芬、塞來昔布等。