過年吃肉牙齦上火可以通過保持口腔衛(wèi)生、多喝水、飲食調(diào)整、藥物治療等方式處理。

1.保持口腔衛(wèi)生

早晚刷牙，使用牙線或漱口水輔助清潔口腔，減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的停留時間，降低細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。

2.多喝水

保持身體水分，有助于清除體內(nèi)毒素，緩解牙齦上火的癥狀。

3.飲食調(diào)整

過年期間，減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，多吃水果、蔬菜、粗糧等富含維生素和纖維素的食物，促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。

4.藥物治療

如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱解毒的藥物，如黃連上清丸、牛黃解毒片等。