牙疼一般可以通過保持口腔清潔、冷敷、使用止痛藥、避免刺激食物等方法緩解。

1.保持口腔清潔

早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線和漱口水等。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在臉部對應(yīng)的牙疼部位。

3.使用止痛藥

若疼痛明顯，可以遵循醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，但要注意用藥劑量和使用方法。

4.避免刺激食物

避免食用辛辣、酸性、過硬的食物，以免加重牙疼。

如果牙疼嚴重，建議盡快就醫(yī)，進行專業(yè)的檢查和治療。