喝自己打的豆?jié){是否會(huì)升血糖，取決于豆?jié){中是否添加了糖分以及個(gè)人的身體狀況。

對于健康人來說，適量喝豆?jié){通常不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，反而有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)飽腹感。然而，如果在制作豆?jié){時(shí)添加了大量的糖，那么喝豆?jié){后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。除此之外，如果個(gè)人患有糖尿病或血糖控制不佳，那么喝豆?jié){后也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人來說，建議在喝豆?jié){時(shí)不要添加糖分，并注意控制豆?jié){的飲用量。如果血糖控制不佳，建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。