妊娠高血糖能吃什么水果問(wèn)
妊娠高血糖能吃什么水果
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
妊娠高血糖患者可以選擇一些低糖水果來(lái)食用。例如,獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果等含糖量較低的水果都是不錯(cuò)的選擇。這些水果富含維生素和纖維,有助于控制血糖水平。但是,即便是低糖水果也不宜過(guò)量食用,建議每次控制在100克以?xún)?nèi),每天吃2-3次,并且要注意與其他食物的搭配,以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
需要注意,每個(gè)孕婦的情況可能不同,最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。如果血糖水平持續(xù)較高,可能需要采取更嚴(yán)格的飲食控制和醫(yī)療干預(yù)措施。
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