吃咸了血糖可能會(huì)升高。

當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液中的鈉離子濃度升高，從而引起細(xì)胞外液滲透壓升高，細(xì)胞內(nèi)液向細(xì)胞外液轉(zhuǎn)移，引起細(xì)胞失水，進(jìn)一步導(dǎo)致血液容量增加，從而升高血糖。除此之外，高鹽飲食還會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，降低胰島素的敏感性，從而影響血糖的控制。

對(duì)于糖尿病患者來說，控制鹽的攝入量非常重要，建議每天攝入不超過6克的鹽分。同時(shí)，還應(yīng)該注意控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測血糖，以保持血糖的穩(wěn)定。