拉肚子一般指腹瀉，通常腹瀉并不能夠直接達(dá)到減肥的目的。

減肥的主要目的是消耗體內(nèi)多余的脂肪，達(dá)到體重減輕和體型改善的目的。腹瀉雖然能導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的快速流失，但并不能夠直接減少體內(nèi)的脂肪堆積，因此，不可以起到減肥目的。長時間的腹瀉，體內(nèi)大量水分和電解質(zhì)隨糞便排出體外，還容易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。

建議需要進(jìn)行減肥的人群，應(yīng)該采用科學(xué)的減肥方法，通過控制飲食、適當(dāng)運動等方式達(dá)到健康減肥的目的。