舌頭被湯燙了可以通過(guò)避免刺激性食物、冷水漱口、防止感染等方法進(jìn)行緩解。

1、避免刺激性食物

在舌頭燙傷期間，避免吃辛辣、酸辣等刺激性食物，以免會(huì)加重局部疼痛和不適感。

2、冷水漱口

立即用涼水持續(xù)漱口幾分鐘，直到感覺(jué)舒適，可以幫助降低舌頭上的溫度，并緩解疼痛感。

3、防止感染

保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙，避免刮舌或擦拭受傷處，以免會(huì)造成口腔感染，影響病情的恢復(fù)。

建議舌頭燙傷較為嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，采取合適的應(yīng)對(duì)措施。