吃了甜瓜后舌頭疼可能是由于過敏引起的，可以采取以下緩解方法：

1.停止進(jìn)食

一旦確認(rèn)是甜瓜導(dǎo)致舌頭疼，應(yīng)立即停止食用甜瓜，并使用溫開水或淡鹽水漱口，以保持口腔清潔。

2.全身治療

可以遵醫(yī)囑服用氯苯那敏、氯雷他定等抗組胺藥物治療，這些藥物能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，從而減輕過敏反應(yīng)。

3.局部治療

局部藥物治療應(yīng)以消炎、止痛、預(yù)防繼發(fā)感染及促進(jìn)愈合為目標(biāo)，可以遵循醫(yī)囑使用0.05%氯己定溶液、0.1%依沙吖啶溶液等含漱劑進(jìn)行治療。