孕婦是可以適量吃橘子。

橘子作為一種富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑的水果，對孕婦和胎兒的健康都有諸多益處。它不僅能提供孕婦所需的營養(yǎng)，對于降低血壓、降低膽固醇、預防冠心病和動脈硬化也起到一定的輔助作用。

孕婦在食用橘子時也需要注意適量，不宜過量食用，建議每天吃1-2個橘子即可。除此之外，孕婦應選擇新鮮的橘子，避免食用過期或變質的橘子，并在食用前將橘子徹底清洗干凈，剝去外皮，以避免細菌感染和化學物質的攝入。