胃腸痙攣可以通過一般治療、藥物治療等方式來緩解。

1.一般治療

避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激胃腸道，加重痙攣。應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。腹部受涼可能會誘發(fā)或加重胃腸痙攣，注意腹部保暖，可適當使用熱水袋等熱敷腹部。除此之外，精神緊張、焦慮等不良情緒也可能導致胃腸痙攣，保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和精神壓力過大。

2.藥物治療

可以按照醫(yī)生的說明使用解痙藥，如山莨菪堿等，可解除胃腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛癥狀。但需注意藥物的不良反應，如口干、面紅等。